Электронный альманах «Йога начинающим: первые шаги» для тех, кто хочет знать как правильно начать заниматься йогой
«Йога начинающим: первые шаги», - данный выпуск тематического альманаха Вы уже можете приобрести у нас, отправив заявку с помощью формы на странице.
Основные темы предлагаемого выпуска: йога для начинающих дома; уроки, комплексы йоги с фото; гигиена йога; йога для женщин; философия йоги.
Если Вы хотите начать заниматься йогой самостоятельно, или продолжить свои занятия на более высоком уровне, но не знаете, как - Вашему вниманию предлагаются подробные схемы занятий, как элементарные, так и интенсивные.
Для начинающих с «нуля» даются комплексы на каждую неделю или месяц, сопровождаемые пошаговым описанием каждой асаны и других упражнений, а также пошаговыми же фото.
Предлагаемая простая йога для женщин представляет собой асаны классической йоги, эффективно помогающие справиться с общими и специфическими проблемами со здоровьем.
Интересующимся философией йоги полезно будет прочесть отрывки из древних трактатов, а также комментарии современных Мастеров к ним.
Кроме того, Вы можете ознакомиться с красивыми видами Индии с нашего последнего тура по ашрамам.
Стоимость данного номера альманаха по йоге: 10 евро, в рублевом, долларовом, или евро-эквиваленте.
Русскоязычные граждане, проживающие зарубежом и желающие приобрести альманах, могут осуществлять платежи в долларах США или евро по текущему на момент перевода курсу.
Формы оплаты:
Ваша заявка на получение альманаха, будет обработана в течение суток, после чего на Ваш электронный адрес будут доставлены подробные инструкции и реквизиты. По итогам оплаты Вы получаете возможность самостоятельно скачать, или просто получить на свою электронную почту, файл альманаха в формате PDF.