Что такое йога, йога для занятий дома, как начать заниматься йогой самостоятельно, основные асаны классической йоги для начинающих и для женщин, философия йоги: о чем нужно знать в первую очередь, - читайте подробнее в выпуске электронного альманаха «Йога начинающим: первые шаги».